Jóga Eva

REZERVOVAT MÍSTO

Aktuální obsazenost:

VOLNÁ MÍSTA

Pokud chcete účast na této akci věnovat blízké osobě formou DÁRKOVÉHO POUKAZU, napište mi na jogaeva@email.cz , uveďte jméno a příjmení obdarované osoby, kontaktní údaje na ni (email + telefonní číslo), abych jí pak mohla zaslat organizační pokyny před akcí. Já následně na Váš email zašlu údaje k platbě a po úhradě taktéž vyhotovený dárkový poukaz. Můžete také upřesnit, co přesně chcete napsat do poukazu do kolonky "pro.................".

Jednodenní jógový retreat pro ženy v hotelu Atlantis v Rozdrojovicích u Brna:

Termín:

22. 11. 2026 (neděle), 8:30 - 16:00

Místo:

salónek Les, hotel Atlantis, Brána 177, Rozdrojovice

💚Zaváděcí cena💚:
1990 Kč 

V ceně je:

- jógový program (lekce dopoledne i odpoledne, workshop, celkem cca 3,5h) 
- individuální konzultace s lektorkou
- pronájem salónku
- parkování hned vedle kongresového centra
- pitný režim v čase 8:30-13:45 (káva, čaj, voda)
- svačina, brunch (od 8:30 do 13:45): ovoce, slané, sladké, včetně vegetariánské a bezlepkové varianty
- 2hodinový vstup do luxusního saunového světa
(NENÍ V CENĚ: zapůjčení županu + případné občerstvení v saunovém světě)

Rezervace, platební a storno podmínky:

REZERVACE formulářem výše (za každou osobu zvlášť), poté očekávejte email s detaily, rezervace se stává závaznou po úhradě

PLATBA:
1990 Kč na účet 555207777/2010

STORNO PODMÍNKY: při zrušení účasti do měsíce před akcí se vrací celá částka, poté je nevratná. Kdykoli můžete za sebe poslat náhradníka.

Program:

8:30-9:00: prezence (v kongresovém centru, v salónku Les), drobné občerstvení (ovoce, čaj, káva) 
9:00-9:30: úvodní naladění, dechové techniky, rozhýbání páteře a kloubů
9:30-10:30: workshop techniky vybraných pozic
10:40-11:30: lekce jógy pro zdravá záda

11:30-12:30: brunch (+ případná procházka po areálu)

12:30-13:00: obličejová + oční jóga
13:00-13:40: jemná jóga s prodlouženou relaxací

svačina + přesun do wellness

14:00-16:00: wellness

Hotel Atlantis****

https://www.hotel-atlantis.cz/

Retreat probíhá v hotelu Atlantis, který se nachází v klidné lokalitě v blízkosti Brněnské přehrady, v Rozdrojovicích. Samotné centrum Brna je vzdálené přibližně 15 minut jízdy autem. Hotel nabízí služby rozsáhlého wellness centra, součástí hotelu jsou také dvě restaurace a v areálu se rovněž nachází několik sportovišť nebo venkovní bazén.

Lekce probíhají v kongresovém centru hotelu, v útulném salónku Les s výhledem do zeleně.

V rozsáhlém hotelovém wellness si užijete relaxaci v několika druzích saun (finská, solná, parní), můžete se projít do "severské banyi", venkovní sauny s ochlazením v padajícím vodopádu. Také můžete navštívit tepidárium, pokud chcete pouze jemně prohřát a vysoké teploty nejsou pro Vás. Vychutnejte si po saunování ochlazení pomocí vícero způsobů: ochlazující vědro, ledová kašna, zážitková sprcha, ochlazovací bazének, řeka či vodopád. Odpočívat mezi saunovými cykly můžete v několika relaxačních zónách: fresh baru u vnitřního bazénu (s občerstvením až do bazénu), v "tiché odpočívárně" s výhledem na jezírko s vodopádem a ohništěm, v odpočinkové zahradě atd.  
Ve vodním světě hotelu Atlantis si přijde na své každý milovník vody. V teplém počasí je vám k dispozici venkovní plavecký bazén, po celý rok si u nás odpočinete ve vířivce nebo v relaxačním bazénu s barem.
Dále je možnost masáží a dalších procedur.

Lektorka:

Eva Hrdličková (VÍCE O LEKTORCE ZDE)

"Józe se věnuji více než 16 let, baví mě propojovat jógu, moderní cvičební přístupy, tradiční čínskou medicínu, působení na orgány a endokrinní žlázy. Zakládám si na pečlivém navádění do pozic s přihlédnutím k individuálním rozdílům mezi lidmi. Zároveň volím pozice šetrné, smysluplné a ve fyziologických rozsazích. Poradím vám, jak pohyb vykonat, co byste při něm (ne)měli cítit, jak si jej uzpůsobit, jak a kam dýchat..." Eva H.

V čem vám tento retreat prospěje?

✔️ zrelaxujete svou mysl a načerpáte spoustu nové energie

✔️ komplexně protáhnete a posílíte celé tělo

✔️ zlepšíte držení těla

✔️ prohloubíte kapacitu plic

✔️ během workshopu si osvojíte správnou techniku pozic, což využijete při své domácí praxi i na jiných lekcích

✔️ mnohé využijete i v každodenním životě (dech, držení těla, pohybové stereotypy atd.)