Jóga Eva

REZERVOVAT MÍSTO

Aktuální obsazenost:

VOLNÁ MÍSTA

Pokud chcete účast na této akci věnovat blízké osobě formou DÁRKOVÉHO POUKAZU, napište mi na jogaeva@email.cz , uveďte jméno a příjmení obdarované osoby, kontaktní údaje na ni (email + telefonní číslo), abych jí pak mohla zaslat organizační pokyny před akcí. Já následně na Váš email zašlu údaje k platbě a po úhradě taktéž vyhotovený dárkový poukaz. Můžete také upřesnit, co přesně chcete napsat do poukazu do kolonky "pro.................".

Jednodenní jógový retreat pro ženy v hotelu Sladovna
v Černé Hoře u Brna:

Termín:

7. 2. 2027 (neděle), 9:00-17:00 či déle (časově neomezené wellness)

Místo:

Kongresový sál, hotel Sladovna, nám. U Pivovaru 3,
Černá Hora

💚Cena💚:
2190 Kč 

V ceně je:

- jógový program (lekce dopoledne i odpoledne, workshop, celkem cca 3 hodiny a 45 minut) 
- individuální konzultace s lektorkou
- pronájem salónku
- parkování na hotelovém parkovišti
- nápoje v čase 9:00-14:50
- svačina, brunch: ovoce, jídla na slano i na sladko (včetně vegetariánské varianty)
- od 15h časově neomezený vstup do luxusního vodního a saunového světa (vnitřní bazén s masážními tryskami a protiproudem, whirlpool, 5 druhů saun, tepidárium, masážní chodník, odpočívárna, ochlazovna, ledová studna), v ceně zapůjčení osušky a ručníku

Rezervace, platební a storno podmínky:

REZERVACE formulářem výše (za každou osobu zvlášť), poté očekávejte email s detaily, rezervace se stává závaznou po úhradě

PLATBA:
2190 Kč na účet 555207777/2010

STORNO PODMÍNKY: při zrušení účasti do měsíce před akcí se vrací celá částka, poté je nevratná. Kdykoli můžete za sebe poslat náhradníka.

Program:

9:00-9:30: prezence (v kongresovém sále hotelu), drobné občerstvení (ovoce, čaj, káva) 
9:30-10:00: úvodní naladění, dechové techniky, vyladění držení těla
10:00-10:50: workshop techniky vybraných pozic
11:00-12:00: komplexní jógové procvičení

12:00-13:15: brunch (+ případná procházka k zámku, rybníku/individuální konzultace)

13:15-13:45: minipřednáška "ergonomie sedu" + vytištěný manuál jako dárek
13:45-14:20: jemná kancelářská jóga + procvičení rukou a očí
14:20-14:40: meditace + závěrečná relaxace s vizualizací

svačina + přesun do wellness

15:00-17:00 (neomezený vstup): wellness

Hotel Sladovna****

https://hotelsladovna.cz/

Čtyřhvězdičkový hotel Sladovna leží 25 km severně od Brna, ve městě Černá Hora, v těsné blízkosti slavného pivovaru a také poblíž zámku a rybníka.

Lekce probíhají v prostorném kongresovém sále hotelu Sladovna.

Součástí našeho jógového dne bude občerstvení typu odlehčeného brunche, aby se nám hezky cvičilo:-). 

Bonusem pro Vás je ČASOVĚ NEOMEZENÝ VSTUP do luxusního wellness, umístěného v prostorách klenutého sklepení. Součástí je vnitřní bazén s masážními tryskami a protiproudem, whirlpool, 5 druhů saun, tepidárium, masážní chodník, odpočívárna, ochlazovna, ledová studna.

Pokud po wellness vyhládnete, můžete si předem zarezervovat místo v hotelové restauraci, která je proslulá jedinečnou gastronomií, vaří zde z lokálních a bio surovin, originální a velmi chutná masová i bezmasá jídla. Osobně navíc oceňuji výběr hudby - decentní a vkusné. (Večeře není v ceně programu.)

Lektorka:

Eva Hrdličková (VÍCE O LEKTORCE ZDE)

"Józe se věnuji více než 16 let, baví mě propojovat jógu, moderní cvičební přístupy, tradiční čínskou medicínu, působení na orgány a endokrinní žlázy. Zakládám si na pečlivém navádění do pozic s přihlédnutím k individuálním rozdílům mezi lidmi. Zároveň volím pozice šetrné, smysluplné a ve fyziologických rozsazích. Poradím vám, jak pohyb vykonat, co byste při něm (ne)měli cítit, jak si jej uzpůsobit, jak a kam dýchat..." Eva H.

V čem vám tento retreat prospěje?

✔️ zrelaxujete svou mysl a načerpáte spoustu nové energie

✔️ komplexně protáhnete a posílíte celé tělo

✔️ zlepšíte držení těla

✔️ naučíte se jednoduché CVIKY DO KANCELÁŘE, vyladíte ERGONOMII SEDU, což Vám může sloužit celý život

✔️ během workshopu si osvojíte správnou techniku pozic, což využijete při své domácí praxi i na jiných lekcích

✔️ mnohé využijete i v každodenním životě (dech, držení těla, pohybové stereotypy atd.)