Úvod - AKTUALITY

LEKCE JÓGY V BRNĚ: REZERVACE


JÓGA PRO TĚHOTNÉ (GRAVIDJÓGA) V BRNĚ-ŘEČKOVICÍCH - NOVÝ PODZIMNÍ TERMÍN

 

Způsob, jak se cítit dobře v těhotenství, lépe zvládnout porod a rychle se vrátit do původní kondice - gravidjóga. 
ROZHOVOR O GRAVIDJÓZE

Kurzy probíhají na ZUŠ Universum v Brně-Řečkovicích. 


TERMÍNY KURZŮ: 

NOVÝ: čtvrtek 19:15 - 20:15 (6. 10. - 15. 12. 2016, kromě 27. 10. a 17. 11.) - POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA

VÍCE NFO ZDE


POPORODNÍ KURZ PRO MAMINKY S MIMINKY V BRNĚ-ŘEČKOVICÍCH

Jak se postupně zotavit po porodu tak, abychom měly správné držení těla, ploché a pevné břicho, nebolela nás záda a klouby a dokázaly si užít i ty náročnější chvíle mateřství? Pomoci může poporodní kurz, kam můžete vyrazit i s miminkem:-). Lekce povede lektorka jógy, gravidjógy a maminka dvou holčiček, Eva Hrdličková.

Kurzy probíhají na ZUŠ Universum v Brně-Řečkovicích.


TERMÍNY KURZŮ: ÚTERÝ 9:30 - 10:30 (4. 10. - 29. 11. 2016.) - OBSAZENO
                             ÚTERÝ 10:50 - 11:50 (18.10. - 13.12. 2016) - VOLNÁ MÍSTA

PODROBNÉ INFO O POPORODNÍM CVIČENÍ OBECNĚ
DETAILY KURZU ZDE


JÓGA A CVIČENÍ PO PORODU - SEMINÁŘ, 8. 10. 2016, BRNO-ŘEČKOVICE

 

Připravila jsem pro vás v pořadí už čtvrtý seminář zaměřený na správný a šetrný návrat těla po porodu, a to jak po porodu spontánním, tak zdlouhavější návrat po císařském řezu. Jelikož se mě často na tuto problematiku ženy po porodu (i během těhotenství) ptají a vím, že úroveň poporodní rehabilitační péče v porodnicích je velmi slabá (až nulová), předložím vám své zkušenosti získané po obou typech porodů - po téměř "přirozeném" porodu první holčičky a po operativním porodu holčičky druhé.  VÍCE ZDE

 

 


JÓGA A KRČNÍ PÁTEŘ - SEMINÁŘ, 22. 10. 2016, BRNO-ŘEČKOVICE

 

Během tohoto sobotního dopoledne vás čekají dvě speciální lekce: teoreticko-praktický workshop, zaměřený na problematiku krční páteře, a prodloužená jemně dynamická lekce, kdy si plynule zacvičíme a zaměříme se mj. na to, jakým způsobem v pozicích držet krční páteř.
Téma tohoto semináře mi přijde (obzvlášť v poslední době) velmi aktuální, jelikož u většiny lidí můžeme pozorovat výrazné změny v držení krční páteře (především její předsunutí), což může vadit nejen z hlediska estetického, ale hlavně to může způsobovat nejrůznější potíže, bolesti, případně nevratné změny v oblasti (krční) páteře.
VÍCE ZDE

 


JÓGA V TĚHOTENSTVÍ - ROZHOVOR S LEKTORKOU GRAVIDJÓGY

 

Pokud Vás zajímá, co všechno jóga a cvičení v těhotenství obnáší, možná Vám případné dotazy zodpoví rozhovor s lektorkou jógy, gravidjógy a poporodního cvičení, Evou Hrdličkovou. Rozhovor byl publikován zde: http://blog.mimulo.cz.

 

 


REFERENCE

Jak se Vám líbí naše lekce? Poslední příspěvek: 

JANA P., - O LETNÍM POBYTU S JÓGOU NA ANTARIKU 2015:

"Ahoj Evi,
ještě jednou ti chci za náš kolektiv z Ostravy moc poděkovat za úžasný a inspirativní víkend. Naše lektorky byly nadšené a hodně si toho od tebe odnesly a navíc jsme tě obdivovaly, jak jsi to s miminkem krásně zvládala, máš úžasného manžela:-)." 29. 7. 2015

  VÍCE ZDE 
 

Vítejte ve světě jógy...

Studio JÓGA EVA nabízí lekce jógy, gravidjógy a poporodního cvičení v Brně a lekce powerjógy ve Slavkově u Brna.  

Kromě pravidelných lekcí organizujeme také POBYTY S JÓGOUSEMINÁŘE O JÓZE, a INDIVIDUÁLNÍ LEKCE.

Na tomto webu se dozvíte, KDE cvičíme, co takové cvičení obnáší a spoustu dalších inspirativních informací nejen o józe.
 

Kontakt:

Mgr. Eva Hrdličková (roz. Filípková)

Tel.: 608 050449

E-mail

FACEBOOK

 

 


 

 

TOPlist