Úvod - AKTUALITY

LEKCE JÓGY V BRNĚ - STŘEDA 19.30: REZERVACE


DŮLEŽITÁ ZPRÁVA: NEFUNGOVALA MI EMAILOVÁ SCHRÁNKA 
(22. - 25. 4.). 
Pokud jste mi během té doby psali (email se vám vrátil) a nebyla žádná odezva z mé strany, napište mi, prosím, EMAIL znovu (schránka už je funkční). Děkuji za pochopení a omlouvám se! Eva


JÓGA PRO TĚHOTNÉ (GRAVIDJÓGA) V BRNĚ-ŘEČKOVICÍCH -
NOVÝ TERMÍN JARO-LÉTO 2016

Způsob, jak se cítit dobře v těhotenství, lépe zvládnout porod a rychle se vrátit do původní
kondice - gravidjóga. 

NOVÝ KURZ:
ČTVRTEK 19:15 - 20:15 (5. 5. - 30. 6. 2016) - POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA

Kurzy probíhají na ZUŠ Universum v Brně-Řečkovicích. PODROBNOSTI ZDE

TERMÍNY KURZŮ:
NOVÝ: 

  • čtvrtek 19:15 - 20:15 (5. 5. - 30. 6. 2016) - POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA

PROBÍHAJÍCÍ: 

  • pondělí 19 - 20h (14. 3. - 16. 5. 2016, kromě 28. 3.) - asi 2 volná místa pro zkušební lekce

JÓGA A CVIČENÍ PO PORODU, sobota 18. 6. 2016
ZUŠ Universum, Brno-Řečkovice

Připravila jsem pro vás v pořadí už třetí seminář zaměřený na správný a šetrný návrat těla po porodu, a to jak po porodu spontánním, tak zdlouhavější návrat po císařském řezu. Jelikož se mě často na tuto problematiku ženy po porodu (i během těhotenství) ptají a vím, že úroveň poporodní rehabilitační péče v porodnicích je velmi slabá (až nulová), předložím vám své zkušenosti získané po obou typech porodů - po téměř "přirozeném" porodu první holčičky a po operativním porodu holčičky druhé. Často slýchám, co se radí ženám po porodu např. ohledně posilování břicha, nebo mě mrzí, že čerstvé maminky navštěvují (příliš brzy) taková cvičení, která jsou pro ně nešetrná a nevhodná (nebo zkrátka neví, jak si je upravit) a která ještě více např. prohlubují břišní rozestup, bolesti zad, prohloubení bederní lordózy, bolest kloubů, "rozklížení" pánve atd. Ráda bych na základě zkušeností svých a také zkušeností a znalostí získaných na mnoha seminářích (nejen jógových), v knihách atd. pomohla nasměrovat zotavování (nejen) čerstvých maminek tím správným směrem:-). 
VÍCE ZDE


VÍKEND S JÓGOU NA VALAŠSKU "MEZI NEBEM A ZEMÍ" - 22. - 24. 7. 2016

 

Jsem ráda, že vás už počtvrté můžu pozvat na víkend s jógou na krásné horské chatě Antarik v Javorníkách. Teplý červencový víkend přímo vybízí k venkovnímu jógování a tichému rozjímání v krásném okolí chaty, které mj. skýtá nově vytvořený koutek s buddhou pro meditaci, a také čerstvě zrekonstruovanou terasu na jižní straně penzionu s výhledem na kopečky Javorníků.
(POLOVINA KAPACITY OBSAZENA)

PODROBNOSTI ZDE
 

 


JÓGA V TĚHOTENSTVÍ - VHODNÉ POZICE


I v těhotenství můžeme být ve skvělé kondici a mít spoustu energie.
Ukázka vhodných pozic v chronologickém sledu ZDE.




 


REFERENCE

Jak se Vám líbí naše lekce? Poslední příspěvek: 

JANA P., - O LETNÍM POBYTU S JÓGOU NA ANTARIKU 2015:

"Ahoj Evi,
ještě jednou ti chci za náš kolektiv z Ostravy moc poděkovat za úžasný a inspirativní víkend. Naše lektorky byly nadšené a hodně si toho od tebe odnesly a navíc jsme tě obdivovaly, jak jsi to s miminkem krásně zvládala, máš úžasného manžela:-)." 29. 7. 2015

  VÍCE ZDE 
 

Vítejte ve světě jógy...

Studio JÓGA EVA nabízí lekce jógy, poweryogy a gravid yogy v Brně a Slavkově u Brna.  

Kromě pravidelných lekcí organizujeme také POBYTY S JÓGOUSEMINÁŘE O JÓZE, a INDIVIDUÁLNÍ LEKCE.

Na tomto webu se dozvíte, KDE cvičíme, co takové cvičení obnáší a spoustu dalších inspirativních informací nejen o józe.
 

Kontakt:

Mgr. Eva Hrdličková (roz. Filípková)

Tel.: 608 050449

E-mail

JSME NA FACEBOOKU!

 

 


 

 

TOPlist